La course à pied existe depuis des siècles. Elle permet de tester sa volonté, son courage, de dépasser ses limites.
Il y a diverses raisons qui poussent à courir : pour être en forme, se sentir bien, réduire le stress, perdre du poids, lutter contre la sédentarité ou tout simplement partager une expérience avec d’autres personnes.
La course à pieds peut être pratiquée pour préparer des compétitions ou pour le bien-être de la santé.
Dans notre club, chacun compose avec son emploi du temps. Pratiquée en groupe, il allie donc la convivialité à la dépense physique, ce qui n’est pas négligeable.
